Dziś pomysł na szybki i zdrowy obiad, a mianowicie razowy makaron z kurczakiem i pesto z natki pietruszki.
- pierś z kurczaka
- pęczek natki
- 2 ząbki czosnku
- jogurt naturalny
- oliwa
- słonecznik
- przyprawy wg uznania
- razowy makaron ( u mnie świderki)
Pierś kroimy i wkładamy na naczynia z jogurtem i przyprawami.Odstawiamy do lodówki.Natkę,jogurt,czosnek,oliwę,słonecznik i przyprawy blendujemy. Kurczaka wrzucamy na patelnię i dusimy.Zalewamy jogurtowym pesto.Podajemy z makaronem.Gotowe danie możemy ewentualnie posypać odrobiną tartego parmezanu.
SMACZNEGO :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz